Avec Ketobru retrouvez la bonne humeur !

Posté par le 5 nov 2016 | 0 commentaire


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Avec Ketobru de FGXPress,  retrouvez la bonne humeur !

Le chocolat issu de la torréfaction et du broyage de l’amande des fèves de cacao, renferme de nombreuses vertus thérapeutiques, essentielles à notre santé, notre beauté et notre bonne humeur.

Santé et plaisir ne sont donc pas incompatibles.

 

 

A l’heure du goûter, vous êtes irritable, fatigué, vous des envies de chocolat incontrôlables ?

Avec Ketobru de FGXPress,  retrouvez la bonne humeur !

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Nous sommes nombreux à avoir du mal à résister et à culpabiliser devant la tablette de chocolat qui nous tend les bras dans le placard à l’heure du gouter !

Si vous êtes irritables, vous avez le blues, des troubles du sommeil et des envies frénétiques de chocolat ?

 

Vous etes peut être simplement en hypoglycémie mais vous pouvez également présenter un déficit en Sérotonine, le neuromédiateur de l’apaisement et du bien-être et de la préparation au sommeil.

Le chocolat contribue à lutter contre la fatigue, aide à la récupération, favorise l’équilibre nerveux et l’adaptation au stress.

Il présente en effet des propriétés stimulantes et antidépresseur, en rapport avec sa richesse en minéraux (Magnésium – Potassium – Phosphore – Fer), Sérotonine, et Théobromine.

C’est quoi la Sérotonine ?

Notre organisme produit naturellement ce neuromédiateur à l’origine de l’apaisement et du bien-être, C’est elle qui vous permet se sentir bien, d’être zen, détendu.

Elle est fabriquée à partir d’un acide aminé, leTryptophane

C’est quoi le tryptophane ?

Cet acide aminé, est abondant dans le soja, les légumineuses et les œufs.

Or de nombreux facteurs peuvent réduire la capacité de l’organisme à fabriquer de la sérotonine à partir de ce tryptophane, notamment :

 

Le stress, en effet, un  stress chronique et l’augmentation de la sécrétion de cortisol qui en résulte, réduit la capacité de l’organisme à produire de la sérotonine à partir du tryptophane.

L’inflammation chronique,

Une surcharge de toxines que le foie doit éliminer,

Les déficits nutritionnels (Fer, Magnésium, Cuivre, Vitamines C, B3, B6, B9 et B12, oméga 3),

L’âge qui réduit l’efficacité de production de la sérotonine à partir du tryptophane

Une alimentation trop riche en protéines animales (viande, poisson)

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Que faire ?

  • Accordez-vous un goûter !
  • Consommez de la fève de cacao en soirée vers 16/17h pour optimiser la fabrication de la sérotonine et vous préparer au sommeil : 30g de noix, noisettes ou amandes et 1 kétobru.
KetoBrü : C’est une boisson élaborée à partir d’une sélection des meilleures fèves de pur cacao, le KetoBrü c’est un apport naturel énergétique durable et équilibré dont vous avez besoin pour profiter pleinement de la vie chaque jour.
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C’est bon pour le moral et pour le corps !

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